Qu’est-ce que la Programmation neurolinguistique?
Nous sommes tous programmés, conditionnés par notre environnement, la famille, l’éducation, la religion…les habitudes, les automatismes, nos expériences… Et ainsi nous avons des schémas comportementaux. Notre cerveau encode ces informations et commande des données qui nous parlent en notre for intérieur, qui nous fait vivre à leur tour des émotions… et amène des comportements… notre langage verbal et non verbal est riche d’information et il constitue la façon dont nous percevons le monde et quelle représentation nous en faisons… et tout ceci se fait de façon inconsciente et à une vitesse éclaire…
En PNL nous apprenons que chaque personne à son propre modèle du monde et autant qu’il y a de personnes autant qu’il y a de modèle du monde qui est modulé par nos conditionnements et nos croyances. Lorsqu’il s’agit de croyances limitantes ceci bloque le processus de transformation humaine. La PNL nous permet d’explorer notre potentiel dans son excellence humaine et décrypter notre monde intérieur pour atteindre nos objectifs désirés.
Par la PNL ce modèle et carte du monde sera revisitée à l’aide d’outils et de techniques afin d’atteindre des objectifs de façon efficace et ainsi créer de nouvelles possibilités aidantes et ainsi accéder à de nouveaux potentiels jusqu’ici inexplorés… nous pourrions ainsi dire que notre nouvelle façon de percevoir le monde en le regardant d’une façon plus douce, plus conciliante avec soi-même, en percevant le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, avec une certitude qu’il n’y a que des apprentissages et des leçons de vie qui nous enseignent et nous font grandir, ainsi il n’y a plus d’échec.
En quoi la PNL est différente des autres approches? La PNL fixe son objectif sur le comment plutôt que le pourquoi et se demande comment faire pour que ça fonctionne plutôt pourquoi ça ne fonctionne pas, bref, la PNL est une approche solution. Sa pensée va vers le regard des objectifs plutôt que de regarder les problèmes. Son regard est curieux au lieu d’être jugeant. Cette approche accueil l’individu tel qu’il est au départ dans le non-jugement et propose à celui qui le désire, d’adopter de nouveaux changements de comportements, de communication, de pensées, de perceptions et ainsi obtenir des changements désirés.
La PNL nous apprends à mieux communiquer, à faire confiance en ses propres ressources internes puisque nous avons tous nos réponses à l’intérieur de nous. Elle nous apprend à débloquer des situations dans lesquels nous pataugeons depuis trop longtemps, à mieux gérer nos émotions, à mieux gérer des conflits, à nous reconnaitre et nous voir dans toute notre beauté qui ont pour effet une augmentation de l’estime et de la confiance en soi. Alors qu’est-ce que la PNL? C’est un merveilleux coffre à outils avec un ensemble de techniques de communication efficace où les 5 sens sont sollicités, où des ancrages sont créés permettant une transformation du potentiel humain. Selon moi, elle est une philosophie de vie, de merveilleuses prises de conscience, un modèle de transformation, l’excellence humaine, un mode VIP comme dirait ma merveilleuse mentore Maryse Bergeron. VIP pour Vivre Intensément Passionnément!
Comment…
Comment transformer des situations difficiles et/ou répétitives, tel que parler en public par la technique de L’enchainement d’ancres ou la Dissociation
Comment résoudre un conflit avec la technique Résolution d’un conflit
Comment changer un état limitant et créer un état désiré par la technique Transfert de ressources dans un autre contexte ou le Cercle d’excellence
Comment augmenter la confiance en soi en utilisant l’ancrage ou la technique Rehausser l’estime de soi
Comment transformer une méthode qui ne fonctionne plus, un projet qui reste en suspens et passer à l’action avec la technique L’accélérateur de changement
Comment sortir du doute avec la technique Stratégie de ressources (Les 3 mentors)
Comment défaire des souvenirs difficiles, prenants, accaparants ou même son propre discours interne avec les sous-modalités
Comment remplacer une image mentale malaisante, dérangeante et non aidante par une autre plus aidante ou transformer un pattern par la technique Le Swish
Comment modifier un comportement ou un problème de dépendances légères avec la technique Le recadrage en 6 étapes
Comment voir l’intention positive derrière nos conflits internes par la technique L’intégration des parties conflictuelles
Comment prendre conscience de nos croyances limitantes avec l’aide de la technique Modifier une croyance limitante avec les sous-modalités
Comment vaincre la procrastination et augmenter notre motivation avec la technique Chocolat Godiva
Comment mieux comprendre nos comportements et nos représentations internes par La mise à jour d’une stratégie ou le modèle TOTE
Comment prendre de bonnes décisions avec la technique Prendre une bonne décision
Comment reconnaitre les différences entre ce qui fonctionne et ne fonctionne pas et de mettre en lumière les éléments de réussite lors d’évènements comparable avec la technique Stratégie efficace/stratégie non-efficace
Comment modifier et développer de nouveaux comportements avec la technique Générer un nouveau comportement
Comment accéder à ses rêves avec la technique La stratégie de créativité de Walt Disney
Comment bien communiquer à l’inconscient pour tranformer ce qui a besoin de l’être par La métaphore
Pensée
«Qui ne connait pas le pouvoir des mots, ne peut connaitre les hommes»
– Confusius